あるがままに

常識ではなく　直感のままに

誰かのペースに合わせなくても　よい

自分のペースで　歩いていこう


必要なのは　自分の感覚

信じるのは自分

感情も想いもあるがままに　受けとめよう


日常のリズム
自分の感情のままに　　行動し
感情を抑えこまないように　しよう

その感情は　自分を形創る上で必要なものなのだから
排除　も　抑制　もしなくていい
受け入れられるように　するだけで　いいのだ
努力　するだけ　で　いいのだ


相手の気持ちを考えて　無理に応じるのではなく
自分の気持ちを大切にして　行動しよう

イヤと感じることは　拒絶してもいい
自分で　その責任を　とるのなら　それでも　いい　じゃないか

あるがままに生きる　　　　何者にもとらわれず　　　そんな人生もまた一興


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浮かぶ言葉は　すぐ捕らえておかないと　すぐ記憶の彼方へ　流れさってしまう

いま　感じていることに　すぐ　対処　しよう
常識ではなく　感覚で

それが　一番の　くすり